Powered by Invision Power Board




Страницы: (2) 1 [2]   ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Reply to this topicStart new topicStart Poll

> Задание 10-го дня! Ревизия драгоценностей.
mgreymarov
Отправлено: Июн 13 2014, 10:07
Quote Post


Админ
***

Группа: Администраторы
Сообщений: 618
Пользователь №: 1
Регистрация: 27-Февраля 14

Статус: Offline

Репутация: 0




Цитата (Екатерина @ Июн 12 2014, 22:53)
Цитата (mgreymarov @ Июн 12 2014, 11:20)
Цитата (Екатерина @ Июн 12 2014, 10:56)
Боже, как все изменилось у меня.
Мешает мне и является вторичной выгодой только моя лень. Выхожу на борьбу с ней. :-)
Страшит и может помешать в будущем лишь непонимание и неприятие близких, несоответствие в постеле и скорая беременность.
Возможные препятствия: непонимание близкими, разногласия, бездействие и слишком быстрая свадьба.

Екатерина, добрый день,

Бороться с ленью можно долго... Особенно, если учесть тот факт, что лень - это лишь видимая часть проблемы, симптом. Если есть желание, то предлагаем заглянуть за "лень".

Продолжите фразу: я ленюсь что-то менять в своей жизни и строить новые отношения, потому что...

Это будет более точный ответ на 1-й вопрос.

Я не могу ответить на этот вопрос уже лет десять. Где мне искать ответ?

"Не могу" живет на улице "не хочу".

Ответ можно найти только внутри. А для этого стоит хотя бы захотеть. Не только работа с психологом является взаимодействием с двухсторонним движением, когда вы открываетесь навстречу психологу. Но и работа с самой собой.

Когда вы не хотите открываться даже самой себе - с этого и стоит начинать. Можем предположить, что вы слишком близко подошли к тому, чтобы измениться. А это страшно. С этого и стоит начать, чтобы найти свои же ответы у себя внутри.

Можно поискать самостоятельно, а можно поискать вместе с психологом. Но опять же - открывшись.

Удачи!


--------------------
С уважением,
Михаил и Дарья Реймаровы
Ведущие МАРАФОНА "СТАНЬ ЗАВИДНОЙ НЕВЕСТОЙ!"
Психологи Центра Психологического Консультирования
Михаила и Дарьи Реймаровых
PMEmail Poster
Top
Света
Отправлено: Июн 13 2014, 15:01
Quote Post


Участница марафона
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Пользователь №: 693
Регистрация: 2-Июня 14

Статус: Offline

Репутация: нет




1 Меня удерживает моя лень, страх изменить свой привычный образ жизни, страх чего-то нового не привычного и не знакомого мне. Ведь я не знаю другой жизни, я просто не умею по другому жить. Боязнь что не справлюсь, когда достигну своей цели. Перекладывание ответственности за свою жизнь на другого.
2 Страшит то что, когда я буду идти к своей цели я могу сойти с дистанции и всё бросить. А если даже и дойду то смогу ли я со всем этим справится. Мне почему-то кажется что моя роль несчастливой мне больше знакома и привычна, чем роль счастливой. Но я не хочу больше принимать эту роль не счастливой, я хочу стать счастливой. Только вот не знаю как? Как научится жить по другому?
3 Мои внутренние страхи и комплексы, лень , а так не желание брать ответственность за свою жизнь. Не вера в себя в свои силы.
PMEmail Poster
Top
Наталья
Отправлено: Июн 13 2014, 20:56
Quote Post


Участница марафона
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Пользователь №: 679
Регистрация: 1-Июня 14

Статус: Offline

Репутация: нет




1. Что меня удерживает сейчас от достижения моей цели?
Что я боюсь потерять, достигая свою цель? Какие мои вторичные выгоды от настоящего состояния удерживают меня от достижения цели?
Удерживает обида от предательства бывшего мужа. Это сеет негатив и недоверие ко всему мужскому населению. Отсюда иногда вообще пропадает желание снова замуж выходить (недавно узнала, что однокурсницу муж бросил за месяц до родов, ушел к другой после 9 лет отношений. Это еще больше добавило мне разочарования в мужчинах).
Свобода отчасти начала меня засасывать. Не гружу себя бытовыми делами: готовлю только при большом желании, могу оставить вещи не убранными, делаю что хочу дома. Есть время на себя, трачу деньги на себя. Раньше ничего себе могла позволить этого: тратить деньги на одежду или на салон(( Не хочу все это потерять в новых отношениях.
Одной как-то спокойней, не трепят нервы. Возможно потому, что в прошлых отношениях иногда чувствовала себя мамочкой своему мужу: то нытье слушаешь, то проблемы пытаешься решить.....

2. Что меня страшит в будущем, когда я достигну цель?
Что не позволит мне полноценно наслаждаться ее достижением? Что может пойти не так?
Жизнь показала, что возможно все!!! И не надо думать, что это случается лишь у других. Я не смогу на 100% доверять и быть уверенной в человеке, я в первую очередь буду рассчитывать на себя всегда. Я всегда должна быть независима от мужа, чтобы не пропасть в случае разрыва отношений. И страх сказать слова "я тебя люблю". Сейчас я в них верю.....

3. Что меня страшит по дороге к моей цели? Какие препятствия на пути к цели я могу встретить? Что мне может помешать достичь мою цель?
Мешают сомнения, очень много печальных историй вокруг и личный опыт, когда мужчины предают, уходят к шалавам, даже беременных жен бросают или с детьми.
Также иногда устаешь пробовать новое: познакомилась, начали общаться - не то, потом снова не то.... или я не устраиваю, или он не устраивает. Устаешь от этого...
Еще мой печальный опыт сделал меня более требовательней к партнеру. Я боюсь переборщить, но кто-то попало ведь мне не нужен....

PMEmail Poster
Top
Ксю
Отправлено: Июн 13 2014, 23:55
Quote Post


Участница марафона
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Пользователь №: 686
Регистрация: 1-Июня 14

Статус: Offline

Репутация: нет




1. Удерживает незнание как себя вести в иной ситуации, страх перед переменами, страх показаться неумёхой.
Боюсь потерять свою личность, быть задавленной авторитетом.
Выгоды - все свое время и ресурсы я эгоистично расспределяю сама, как мне удобно и нравиться, не спрашивая никого.
2. Страшит превратиться в домохозяйку, жизнь хомячка в колесе дом-работа-дети, стать искуственной.
Не позволит насладиться неожиданные трудности, о которых я не подозревала и не смогу справиться. Страх что все пойдет прахом.
3. Распыление на другие дела, не серъезное отношение к выолнению заданий, трусливость.
PMEmail Poster
Top
Екатерина
Отправлено: Июн 14 2014, 08:58
Quote Post


Активный пользователь
***

Группа: Участница марафона
Сообщений: 82
Из: Челябинск
Пользователь №: 152
Регистрация: 12-Марта 14

Статус: Offline

Репутация: 0




Цитата (mgreymarov @ Июн 13 2014, 10:07)


Я не могу ответить на этот вопрос уже лет десять. Где мне искать ответ? [/QUOTE]
"Не могу" живет на улице "не хочу".

Ответ можно найти только внутри. А для этого стоит хотя бы захотеть. Не только работа с психологом является взаимодействием с двухсторонним движением, когда вы открываетесь навстречу психологу. Но и работа с самой собой.

Когда вы не хотите открываться даже самой себе - с этого и стоит начинать. Можем предположить, что вы слишком близко подошли к тому, чтобы измениться. А это страшно. С этого и стоит начать, чтобы найти свои же ответы у себя внутри.

Можно поискать самостоятельно, а можно поискать вместе с психологом. Но опять же - открывшись.

Удачи!

Видимо опять не любовь к себе. Ведь для других я делаю, а для себя нет.


--------------------
Нет ничего проще, чем заглянуть в будущее - надо только немного подождать!
:-)
PMEmail Poster
Top
Guest
Отправлено: Июн 14 2014, 16:59
Quote Post


Unregistered














1. Страх неудачных отношений. Вторичные выгоды : отсутствие новых разочарований.2.Страх опять не удержать мужчину, не получить от него подтверждения серьезности намерений, не найти взаимопонимания с его родственниками. 3. Боюсь, что устану ждать достижения цели и у меня опустятся руки.
Top
Анна Давидовна
Отправлено: Июн 14 2014, 23:37
Quote Post


Участница марафона
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Пользователь №: 677
Регистрация: 1-Июня 14

Статус: Offline

Репутация: нет




1. Удерживает от цели, привычка жить, как живу. Нежелание отношений на уровне быта.
Моя вторичная выгода - полная свобода от всех домашних обязательств.

2. В будущем, если я достигну цели - меня страшит само будущее, как каббала из которой не вырваться.

3. Мои препятствия - это мои реакции, которые я не могу контролировать. И первая из них - все бросить и уйти. Мне кажется, что у меня нет сил бороться с собой. Я устала.
PMEmail Poster
Top
Светлана П
Отправлено: Июн 15 2014, 12:37
Quote Post


Участница марафона
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Из: Иркутск
Пользователь №: 700
Регистрация: 2-Июня 14

Статус: Offline

Репутация: нет




1. Боюсь потерять свободу заниматься тем, чем хочу, в любое время. Страх, что мужчина заполнит все пространство в моей маленькой квартире.
Вторичные выгоды - нет необходимости готовить каждый день, не нужно отчитываться о том, где я и когда приду, если задерживаюсь. Не обязательно всегда хорошо выглядеть в домашней обстановке. Для восстановления сил мне бывает необходимо уйти в себя, а с мужчиной не получится это сделать.
Удерживает - неуверенность в себе и своей привлекательности, лень поменять образ жизни.
2. Страшит, что мужчина будет не таким нежным и ласковым, как предыдущий партнер. Страх, что придется налаживать отношения с родственниками, друзьями, детьми мужчины. Страх, что возникнет эмоциональная зависимость от мужчины, что он меня разлюбит. Страх, что сделанный мною выбор будет неправильным. Мужчина окажется алкоголиком, а я не смогу это понять в начале отношений.
3. Пугает, что с мужчиной, устраивающим меня по всем личным качествам, не будет совместимости в сексуальном плане, а это для меня очень важно. Мешают убеждения, что хороших свободных мужчины уже не осталось. Не смогу увидеть на начальном этапе отношений, что человек достойный, и прекращу с ним общаться.
PMEmail Poster
Top
Marina
Отправлено: Июн 15 2014, 21:12
Quote Post


Участница марафона
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Пользователь №: 687
Регистрация: 2-Июня 14

Статус: Offline

Репутация: нет




1. Что меня удерживает сейчас от достижения цели?
- трусливость/ нерешительность
- боЯзнь всего нового (до смешного я боюсь новый фитнес найти)
- отсутствие уверенности в себе
- страх перед успешными мужчинами
- страх незнакомых ситуаций, вообще всего нового.
- а вдруг мне денег не хватит?
1.2 какие мои вторичные выгоды?
- раз я боюсь, то могу не делать, не заходить, не разговаривать, не начинать.
- жаловаться, что рядом со мной нет успешных мужчин
- продолжать встречаться со слабыми мужчинами или теми, которые меня не любят (других то нет)
- ничего не предпринимать и никуда не ходить.
2. Что меня страшит в будущем, когда я достигну цель?
- что мне будет уже слишком много лет и это будет не пктуально
- что я перестану быть такой услужливой, трусливой и присмыкающейся и стану слишком самостоятельной и мне просто будет не нужен мужчина, и я решу остаться одна.
- что я буду еще больше работать.
- а вдруг это неправильная цель, и я не стану счастливой.
2.1 что не позволит мне полноценно наслаждаться ее достижением?
- оглядка на чужое мнение
- нерешительность (надо/не надо ли мне это)
- сравнение себя с другими
- завтсть (у других лучше, больше, успешнее, красивее)
- я захочу еще больше
2.2 что может пойти не так?
- я решу все бросить, не увидев результаты
- забыть о себе, начать исполнять чужие мечты
- вернуться в состояние отсутствие любви к себе
- психануть
3. Что меня страшит по дороге к моей цели?
- а влруг стилист - некрасивый новй имидж придумает и все пойдет не так.
- вдруг брекет система отпугнет мужчин
- вдруг танцы не дадут женственности и уверенности.
- вдруг я потрачу столько времени и денег и все равно ничего не изменениться и я буду одна или лишь бы с кем?
- разочарование страшит
- что этот путь ничего не изменит
3.1 какие препятствия я могу встретить?
- сомнения (надо или нет)
- страх всего нового
- затяжное одиночество
- отсутствие денег
- усталость ( и эмоциональная тоже)
- депрессия
Разочарование
- обида
- зависть
- решу, что все этл бред и меня опять дурачат
- отсутствие результатов (отчаянье)
3.2 что может помешать достичь мою цель?
- моя лень
- мои страхи
- я потяряю интерес на полпути
- страх что-то менять
- я так и не смогу выйти из зоны комфорта
PMEmail Poster
Top
mgreymarov
Отправлено: Июн 15 2014, 21:43
Quote Post


Админ
***

Группа: Администраторы
Сообщений: 618
Пользователь №: 1
Регистрация: 27-Февраля 14

Статус: Offline

Репутация: 0




Цитата (Marina @ Июн 15 2014, 21:12)
1. Что меня удерживает сейчас от достижения цели?
- трусливость/ нерешительность
- боЯзнь всего нового (до смешного я боюсь новый фитнес найти)
- отсутствие уверенности в себе
- страх перед успешными мужчинами
- страх незнакомых ситуаций, вообще всего нового.
- а вдруг мне денег не хватит?
1.2 какие мои вторичные выгоды?
- раз я боюсь, то могу не делать, не заходить, не разговаривать, не начинать.
- жаловаться, что рядом со мной нет успешных мужчин
- продолжать встречаться со слабыми мужчинами или теми, которые меня не любят (других то нет)
- ничего не предпринимать и никуда не ходить.
2. Что меня страшит в будущем, когда я достигну цель?
- что мне будет уже слишком много лет и это будет не пктуально
- что я перестану быть такой услужливой, трусливой и присмыкающейся и стану слишком самостоятельной и мне просто будет не нужен мужчина, и я решу остаться одна.
- что я буду еще больше работать.
- а вдруг это неправильная цель, и я не стану счастливой.
2.1 что не позволит мне полноценно наслаждаться ее достижением?
- оглядка на чужое мнение
- нерешительность (надо/не надо ли мне это)
- сравнение себя с другими
- завтсть (у других лучше, больше, успешнее, красивее)
- я захочу еще больше
2.2 что может пойти не так?
- я решу все бросить, не увидев результаты
- забыть о себе, начать исполнять чужие мечты
- вернуться в состояние отсутствие любви к себе
- психануть
3. Что меня страшит по дороге к моей цели?
- а влруг стилист - некрасивый новй имидж придумает и все пойдет не так.
- вдруг брекет система отпугнет мужчин
- вдруг танцы не дадут женственности и уверенности.
- вдруг я потрачу столько времени и денег и все равно ничего не изменениться и я буду одна или лишь бы с кем?
- разочарование страшит
- что этот путь ничего не изменит
3.1 какие препятствия я могу встретить?
- сомнения (надо или нет)
- страх всего нового
- затяжное одиночество
- отсутствие денег
- усталость ( и эмоциональная тоже)
- депрессия
Разочарование
- обида
- зависть
- решу, что все этл бред и меня опять дурачат
- отсутствие результатов (отчаянье)
3.2 что может помешать достичь мою цель?
- моя лень
- мои страхи
- я потяряю интерес на полпути
- страх что-то менять
- я так и не смогу выйти из зоны комфорта

Марина, добрый вечер,


Читаем ваш список страхов и страхов страхов...и каждый вызывает напряжение. Ваш уровень тревожности можно и стоит понизить за счет обычного расслабления.

Для этого хотим предложить вам сменить точку зрения на напряжение, вызываемое страхами.

Предлагаем вам рассматривать напряжение, чем бы оно ни было вызвано, в том числе и страхами, как приглашение к тому, чтобы расслабиться....

В нашей практике работы достаточно много клиентов, которые при нашем содействии смогли адекватизировать уровень тревожности, вернуть себе спокойствие и контроль над своими реакциями в различных жизненных ситуациях. Это происходит за счет изменения стратегии восприятия и мышления наших клиентов, замены их тревожного поведения на адекватные реакции, обучения их позитивному мышлению и расслаблению. Таких результатов наши клиенты достигают за один курс работы с нами.


--------------------
С уважением,
Михаил и Дарья Реймаровы
Ведущие МАРАФОНА "СТАНЬ ЗАВИДНОЙ НЕВЕСТОЙ!"
Психологи Центра Психологического Консультирования
Михаила и Дарьи Реймаровых
PMEmail Poster
Top
Marina
Отправлено: Июн 16 2014, 16:22
Quote Post


Участница марафона
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Пользователь №: 687
Регистрация: 2-Июня 14

Статус: Offline

Репутация: нет




Цитата (mgreymarov @ Июн 15 2014, 21:43)
Цитата (Marina @ Июн 15 2014, 21:12)
1. Что меня удерживает сейчас от достижения цели?
- трусливость/ нерешительность
- боЯзнь всего нового (до смешного я боюсь новый фитнес найти)
- отсутствие уверенности в себе
- страх перед успешными мужчинами
- страх незнакомых ситуаций, вообще всего нового.
- а вдруг мне денег не хватит?
1.2 какие мои вторичные выгоды?
- раз я боюсь, то могу не делать, не заходить, не разговаривать, не начинать.
- жаловаться, что рядом со мной нет успешных мужчин
- продолжать встречаться со слабыми мужчинами или теми, которые меня не любят (других то нет)
- ничего не предпринимать и никуда не ходить.
2. Что меня страшит в будущем, когда я достигну цель?
- что мне будет уже слишком много лет и это будет не пктуально
- что я перестану быть такой услужливой, трусливой и присмыкающейся и стану слишком самостоятельной и мне просто будет не нужен мужчина, и я решу остаться одна.
- что я буду еще больше работать.
- а вдруг это неправильная цель, и я не стану счастливой.
2.1 что не позволит мне полноценно наслаждаться ее достижением?
- оглядка на чужое мнение
- нерешительность (надо/не надо ли мне это)
- сравнение себя с другими
- завтсть (у других лучше, больше, успешнее, красивее)
- я захочу еще больше
2.2 что может пойти не так?
- я решу все бросить, не увидев результаты
- забыть о себе, начать исполнять чужие мечты
- вернуться в состояние отсутствие любви к себе
- психануть
3. Что меня страшит по дороге к моей цели?
- а влруг стилист - некрасивый новй имидж придумает и все пойдет не так.
- вдруг брекет система отпугнет мужчин
- вдруг танцы не дадут женственности и уверенности.
- вдруг я потрачу столько времени и денег и все равно ничего не изменениться и я буду одна или лишь бы с кем?
- разочарование страшит
- что этот путь ничего не изменит
3.1 какие препятствия я могу встретить?
- сомнения (надо или нет)
- страх всего нового
- затяжное одиночество
- отсутствие денег
- усталость ( и эмоциональная тоже)
- депрессия
Разочарование
- обида
- зависть
- решу, что все этл бред и меня опять дурачат
- отсутствие результатов (отчаянье)
3.2 что может помешать достичь мою цель?
- моя лень
- мои страхи
- я потяряю интерес на полпути
- страх что-то менять
- я так и не смогу выйти из зоны комфорта

Марина, добрый вечер,


Читаем ваш список страхов и страхов страхов...и каждый вызывает напряжение. Ваш уровень тревожности можно и стоит понизить за счет обычного расслабления.

Для этого хотим предложить вам сменить точку зрения на напряжение, вызываемое страхами.

Предлагаем вам рассматривать напряжение, чем бы оно ни было вызвано, в том числе и страхами, как приглашение к тому, чтобы расслабиться....

В нашей практике работы достаточно много клиентов, которые при нашем содействии смогли адекватизировать уровень тревожности, вернуть себе спокойствие и контроль над своими реакциями в различных жизненных ситуациях. Это происходит за счет изменения стратегии восприятия и мышления наших клиентов, замены их тревожного поведения на адекватные реакции, обучения их позитивному мышлению и расслаблению. Таких результатов наши клиенты достигают за один курс работы с нами.

Я с удовольствием рассмотрю индивидуальный подход по снижению тревожности.
PMEmail Poster
Top
mgreymarov
Отправлено: Июн 16 2014, 20:00
Quote Post


Админ
***

Группа: Администраторы
Сообщений: 618
Пользователь №: 1
Регистрация: 27-Февраля 14

Статус: Offline

Репутация: 0




Цитата (Marina @ Июн 16 2014, 16:22)
Я с удовольствием рассмотрю индивидуальный подход по снижению тревожности.

Уважаемая Марина,

В случае заинтересованности в индивидуальном приеме, оставьте заявку через форму на нашем сайте:

http://reymarov.ru/zapis-na-konsultaciyu/

Мы с вами свяжемся.


--------------------
С уважением,
Михаил и Дарья Реймаровы
Ведущие МАРАФОНА "СТАНЬ ЗАВИДНОЙ НЕВЕСТОЙ!"
Психологи Центра Психологического Консультирования
Михаила и Дарьи Реймаровых
PMEmail Poster
Top
Марта
Отправлено: Июл 4 2014, 11:59
Quote Post


Участница марафона
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Пользователь №: 710
Регистрация: 3-Июня 14

Статус: Offline

Репутация: нет





1. Что меня удерживает сейчас от достижения моей цели? Страхи, неуверенность в отличном результате, комплексы.
Что я боюсь потерять, достигая свою цель? Относительную стабильность в жизни, определенный жизненный уклад, к которому я привыкла. Баланс, устойчивость, понимание того, что будет дальше.
Какие мои вторичные выгоды от настоящего состояния удерживают меня от достижения цели? Свободное время, которое я могу полностью посвятить своему ребенку. Отсутствие обязательств перед мужчиной, наличие возможности не подстраиваться под его интересы.
2. Что меня страшит в будущем, когда я достигну цель? Страх неизвестности продолжения дальнейших отношений, что всё получится не так, как я хочу Что не позволит мне полноценно наслаждаться ее достижением? Осознание того, что отношения неудачные , короткие отношения, не тот мужчина, который мне нужен, зря потраченное время.
Что может пойти не так? Я могу спасовать, подвергаясь принципу "Лучше уж никак, вместо как-нибудь"
3. Что меня страшит по дороге к моей цели? Страшит вероятность ошибочных действий, неудач.
Какие препятствия на пути к цели я могу встретить? Я могу встретить не тех мужчин и не те отношения, которые мне действительно нужны, и не разобраться во время во всем этом.
Что мне может помешать достичь мою цель? Мои страхи. В частности страх провала.
PMEmail Poster
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Topic Options Страницы: (2) 1 [2]  Reply to this topic Fast ReplyStart new topicStart Poll


 


Мобильная версия