Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная Версия: Обратная связь. День 1. Прояснение ситуации
Форум > ДНЕВНИК - ОСОЗНАНИЯ, ИНСАЙТЫ, ДЕКЛАРАЦИИ, БЛАГОДАРНОСТИ, ЗНАКИ СУДЬБЫ
mgreymarov
Добрый день, дорогие Участницы и Участники!

Прочитайте, что вы написали по заданию 1-го ДНЯ

Что вы чувствуете нового сегодня относительно тех записей?
Что вы думаете о ситуации и о себе, о возможностях решения?
Самой ценной обратной связью для каждой из вас станут ваши мысли и чувства, которые вам надо записать в соответствующем разделе ДНЕВНИКА на нашем с вами ФОРУМЕ.
Запишите их. Это часть вашего ежедневного задания.

Принципы, на которых строится системная работа по изменению себя и своей жизни, включают обязательную работу как с бессознательным, так и сознательным.

Для того, чтобы изменения происходили и были вами приняты, вам необходимо выводить их в сознание. Декларировать то, что происходит внутри и вокруг вас.

Итак, ваша обратная связь - это ваше осознание того, что уже начинает в вас меняться, того, какие знаки дает вам жизнь, того, какие возможности перед вами открываются…

Ждем вашу обратную связь по 1-му ДНЮ.
359 (ИринаМ)
Ответ перенесен в Трассу, ветка 1-го дня.
Админ
402
Я и только я, торможу весь процесс в достижении своей цели! Работать над собой и меняться.
477
Во мне есть основа, на которой можно строить отношения, огромный запас любви и нежности, которые я боюсь растратить впустую. Боюсь быть непонятой и ненужной со своими эмоциями и чувствами. Меня тяготят незаконченные отношения, но из страха одиночества я не могу их завершить.
417
Я поняла, что я - хорошая, многого достойна и на многое способна... Но почему-то стыжусь себя и боюсь обидеть окружающих...
569
Я поняла, что легко могу ответить на вопрос, чего я хочу, а чего нет. Только вот избавиться от тех проблем, которые у меня есть как-то не получается, даже осознавая эти проблемы..
Например, проанализировав свои записи, я поняла, что от счастья меня отделяет совсем немного - нужно стать увереннее в себе. Собственно, я понимала это и раньше, и даже пыталась над этим работать: постоянно участвовала в конкурсах, выступала на сцене (танцевала, пела, читала стихи), а теперь докладываюсь на конференциях. "Расширяла зону комфорта" - разговаривала с незнакомыми людьми на улице, ездила одна в незнакомую страну.. Учусь и работаю, как сумасшедшая, иногда только с перерывами на сон и еду, чтобы соответствовать уровню коллег.
Я знаю, что я привлекательная девушка. Я знаю, что я умная. Я знаю, что я многого добилась, и смогу добиться еще большего. Но только я все это понимаю сознанием, а бессознательно я все также не уверена в себе. И вот совсем недавно я поняла, что у меня появилась навязчивая идея выйти замуж, и что эта идея берет начало из моей неуверенности в себе.
441
Я понимаю, что моя неуверенность в себе и недоверие к людям очень мешают мне достичь всего того, о чем я мечтаю, чего я достойна. Я работаю над собой, но побороть себя, свою неуверенность мне никак пока не удается.
552
Очень интересно заданы вопросы. Первый раз рассматривала свою нынешнюю жизненную ситуацию с такого ракурса. Немного сложновато было ответить на вопросы №2 и №4.
Отвечая на вопросы поняла, что многие мои неудачи в отношениях, из-за неуверенности в себе и из-за того что я не верю, что меня можно полюбить просто так. Познакомиться с мужчиной и начать отношения у меня получается, но потом они все почему-то уходят(.
Надеюсь, что участие в вашем марафоне поможет понять почему это происходит и что делать, чтобы отношения становились долгими и счастливыми.
473
Я понимаю, что во мне есть что-то хорошее, но не думаю, что это понимание надолго. Я очень не люблю себя, свои недостатки и не могу их себе простить. Я хочу быть идеальной, но, как известно, это невозможно... Не сделала в жизни ничего хорошего, а так хочется быть полезной, нужной, но как? Что я смогу?

С тем, что написано выше надо бороться, но я не знаю, как...
404
Поняла, что очень трудно в себе разобраться и понять чего я действительно хочу. Понимаю, что ситуацию в которой я сейчас нахожусь создала я сама и менять ее тоже мне. Все в моих руках! А многое что происходит либо не происходит в моей жизни благодаря моим страхам, обидам, капризам, сомнениям и отсутствием знаний о том как изменить себя и свою жизнь. И даже сейчас отвечая я чувствую неуверенность и задаю себе вопрос: "А правильно ли я сейчас отвечаю, а может нужно было написать что то другое?" Но я это сделала вот так =)
349
Думаю, не мне одной было трудно ответить на 2-ой и 4-ый вопросы. Пришлось действительно задуматься над тем, что мне хочется поменять в своей жизни, а чего никогда не допускать в нее. До этого момента плыла по течению, не думая о том, куда меня может унести волной или течением. Просто жила. А сейчас мне хочется внести в свою жизнь перемен. Да, действительно хочется! И я безумно надеюсь, что Вы мне в этом поможете - поможете разобраться в самой себе, изменив меня.
544
Думаю, что хочу банальные вещи. Пока особо в голову ничего не идет. Но включаюсь в работу над собой. Что-то внутри меняется. Как-то задумываешься о себе. Не знаю звучит ли это глупо. Это все мои страхи, от которых я хочу избавиться и неуверенность. Я буду стараться стать лучше, избавиться от ненужного)))
Юлия_
Добрый вечер,

Почему-то не могу оставить ответы на 1-е задание. Прохожу по ссылке и пишет:

Обнаружена ошибка. Если Вам неизвестны причины ошибки, попробуйте обратиться к разделам помощи.

Обнаружена ошибка:

У Вас нет прав просмотра этой темы

Как могу отставить ответ?
380
Чувствую много улучшений, больше уверенности и любви к себе, по сравнению с началом предыдущего марафона. Чувствую готовность и способность пройти его до конца. Я уже счастлива, но немного не хватает. Прямо ощущаю как оживаю все больше и больше с каждым днем. Я стала спокойнее, веселее, увереннее в себе, я больше любить себя начала, это так приятно. Спасибо за помощь.
540
Из сегодняшнего задания я сделала вывод:я всегда ставлю цель и упорно работаю над её реализацией,даже если возникают трудности на пути. Но почему-то я не использую это схему в личной жизни, страх не позволяет:испытав разочарования и неудачи в личной жизни, сейчас я выбираю тактику оставить всё на волю случая, боясь опять разочароваться, я бездействую...Вывод:поставить цель и делать всё возможное для её осуществления, отбросив все страхи и чувствуя Вашу поддержку, а также следуя ценным указаниям.
344
Добрый вечер.

Сегодня при 1-ом задании столкнулась с тем, что было мне известно и ранее. Я слишком много думаю про себя из разряда - я не такая как все, все не такие как я. Чтобы не происходило в жизни - я начинаю сразу заниматься самопоеданием активным, все мои претензии по отсутствию отношений - тоже всегда направлены на меня. Даже и не знаю насколько это хорошо или плохо. Хорошо было бы , если бы я находила действительно в этих самопоеданиях причину, и не совершала больше подобных ошибок. А в итоге выходит так, то что, я довожу себя до состоянии депрессии вечным недовольством своей натурой и с каждым разом становлюсь все слабее...
Milla Mocca
Выполнив задание первого дня и проанализировав все мною выделенное по пунктам, еще ближе приняла то, что боюсь одиночества, боюсь того, что связанна сейчас пр рукам и ногам (что мешает мне двигаться вперед)... а в свою очередь, эти страхи фиксируют меня на месте, не давая возможности приблизиться к своей цели.
314
Отвечая на вопросы первого задания, поняла, что знаю чего хочу и не хочу - я давно наворачиваю круги вокруг этого, не приблизившись к желаемому. Как долго длится мой день сурка.....
386
Без труда ответила на вопросы. И что мне нравится сейчас в себе - это ощущение легкости в достижении цели. Кажется, что если есть стена между мной и моим желанием, то она может быть мною легко преодолена. Удивлена этому чувству. Раньше его у меня не было. Рада своим ощущениям. Предлагаю им и дальше совместное сотрудничество)))
346
Увидела в себе потенциал к совершенствованию, посмотрела на "проблемы" как на "задачи", которые можно решить, и воспрянула духом. Пока это все, что я могу сказать smile.gif
425
Здравствуйте!
В первую очередь хочу поблагодарить ведущих за создание марафона! Очень интересно. Чувствую, что это то, что мне сейчас надо. Работаю с психологом, продвижения есть, но в последнее время топчусь на месте.
Мне кажется, что моя проблема заключается в нежелании принять свою женственность, осознать ее и почувствовать... не хочется кому-то доказывать, что я сильная, все могу сама, да и самой себе.. хочется почувствовать, что я женщина - добрая, красивая, чувствительная, понимающая - и это прекрасно само по себе..
369
Здравствуйте!

Я бегу второй круг марафона и в этот раз мои ответы значительно реальнее, чем предыдущие.
У меня так много всего в одной куче и одновременно... Приоритет - самореализация. Надеюсь, что это можно гармонично дополнить или поменять местами с семьей и детьми.

Спасибо.
351
Здравствуйте, дорогие ведущие!
Огромная Вам благодарность за возможность пройти этот Марафон! Я твердо нацелена пройти его до конца, не смотря на свою лень и свойство откладывать всё на последний момент. Моя главная проблема, с которой я работаю в последние несколько лет - неуверенность в себе, в своих силах и своей женской привлекательности. Очень хочу быть уверенной именно на подсознательном уровне. Выполняя задание 1-го дня, поняла, что только от меня зависит, какой я стану и что я буду иметь в будущем. Когда отвечала на второй вопрос, очень захотелось плакать от понимания того, что я сама создала это. Но если я смогла это создать, значит, я смогу от этого и избавиться, все в моих руках. Очень надеюсь, что с Вашей помощью и поддержкой я смогу измениться.
394
Здравствуйте !

Мне очень трудно было выполнять технику,полный хаос и неразбериха в голове.Нет четкого видения проблеммы;просто тудно выражать мысли на письме-какая-то невозможность;делаю ошибки и их не вижу.Такое впечатление что мои мозги в густом тумане находятся,включаю "фары ближнего света",чтобы увидеть-и только вижу очень не чекие очертания всего.Такое впечатление что "войну" прошла,потеряла много сил и энергии.В голове кавардак. mad.gif -верю что пройдет все.Наверное сопротивление такое,протест. smile.gif Одно только ясно вижу-у меня проблемы с секс,к-е мне нужно решить и все станет на свои места и замуж захочется. smile.gif

Спасибо! rolleyes.gif -двигаюсь дальше.
jika
Добрый день, уважаемые ведущие и участники.
Я поняла что у меня есть обида на бывшего мужа и это тормозит мое дальнейшее развитие в отношениях с мужчинами в целом. Проанализировав настоящее состояние своего внутреннего мира, сделала вывод что я сама и очень легко могу избавиться от всего этого. Но для этого мне необходимо пройти этот марафон и ваши советы.
Спасибо. wink.gif
Лиана
Цитата (359 (ИринаМ) @ Апр 30 2014, 11:47)
Ответ перенесен в Трассу, ветка 1-го дня.
Админ

Не очень то приятно, но действительно так, возложила на свои плечи ВСЕ интересы и приключения....(
Бегу по жизни, не бегу, а мчусь со скоростью света не видя радостей жизни на своем пути..., посоветуйте пожалуйста, что делать, как мне кажется у меня безысходная ситуация...
Рассчитывать не на кого вдвоем с ребенком, дом работа, работа дом уроки (родителей и близких родственников нет) подскажите пожалуйста, как лучше вести себя в данной ситуации, как расставить приоритеты, как поднять голову и увидеть мужчин, ведь мне приходится быть мужчиной в юбке,т.к., не наблюдаю вокруг себя мужчин, а может времени нет.....Все время цели, цели и еще раз придти к цели...




357
Вывод из 1 задания: оказывается, я не верю в то, что все, что сейчас имею, я заслужила. Прямо прочувствовала это в результате анализа задания. Самоценности своей не осознаю, своей уникальности и неповторимости не осознаю. Я не верю, что достойна самого лучшего. И скорее всего это родовая программа, судя по жизни женщин моего рода.
415
Очень хочется быть любимой, но...себя я люблю меньше всего.( Много энергии и ресурсов трачу, что бы сделать мужчину счастливым, а в ответ...получаю крохи. Энергия на исходе, нет сил.Не вижу выхода из ситуации. И отпустить не могу - больно, очень много вложенно, очень много сил потрачено, и принять не могу, потому что не чувствую себя любимой и желанной.На мои желания плюют, а я даже уйти не могу...сил нет. Я понимаю, что только я сама в состоянии выйти из этой ситуации, начать менять свою жизнь...личную, профессиональную...понимаю, что если не устраивает - нужно менять. Но..страшно
307
Ответы написались без особых затруднений, с целеполаганием никогда проблем не возникало. Знаю, что многое умею и могу, но и самосаботаж в моей жизни присутствует. И еще иногда на пути к цели чувствую бесконечную усталость.
546
В самом начале было на удивление сложно написать, чего не имею и хочу.... а потом как прорвало.... Могла бы страницу всю записать. При этом понимаю, причем давненько, что, скорее всего, просто боюсь новых отношений из-за боязни предательства, из-за ран прошлого. просто не подпускаю никого близко...
Кроме того - у меня просто шикарная зона комфорта У меня много всего "имею и хочу" - не знала, на чем остановиться, что выбрать... мне так хорошо "быть одной", как бы это странно не звучало. Это лечиться????
592
Уважаемые Михаил и Дарья!

Я смотрю на свои записи и понимаю, что для меня на сегодня в приоритете ценность семьи и гармонии, выстраивание новых отношений и тп ... Это остается не затронутым, т.е. не прописанным в задании.
Описано, но очень сжато. Возможно я не способна поверить, что это возможно осуществить и в силу жизненных обстоятельств не допускаю такой трансформации личности.

Только что пришло осознание, что главное -это мой характер, в силу которого я не могу приблизиться к желаемому состоянию и жить по новому сценарию.

Можно получить от Вас экспертную оценку на мое первое задание и рекомендации?


499
Когда отвечала на вопросы, заметила, что в ценности я указала Семью, а в настоящем ненормальные отношения с мужем.
Как-то непонятно получается, я дорожу семьей и в то же время недовольна этими отношениями на 80%.
mgreymarov
Цитата (592 @ Май 2 2014, 12:01)

Можно получить от Вас экспертную оценку на мое первое задание и рекомендации?

Уважаемая Участница 592!

Благодарим вас за вопрос.

Это задание дано для определения вами же ситуации, из которой вы стартуете. Самые важные выводы вы уже сделали в дневнике. Также хотим сказать, что ответы на это задание будут вами же трансформированы далее, как и ваша жизненная ситуация.

Этот Марафон не о самокопании или приклеивании ярлыков. Этот Марафон об изменении вас и вашей жизни к лучшему!

Еще 20 дней впереди. Все самые важные открытия будут совершаться внутри вас.

Удачи!
305
Не верно я начала свою марафанный забег.
Про заметки с обратной связью заметила только, выполняя задание второго дня.
В итоге пишу обратную связь по первому дню в четвертый, перед выполнением задания 3-го дня.
Вот такая я не правильная.

Марафон начался для меня в последний рабочий день и сборы в отпуск. В итоге задание выполняла в Московском аэропорту на пересадке между рейсами. Сначала все написала в самолете Питер-Москва, а потом за завтраком оформила уже на форуме.

Было тяжело описать свою проблему. Потому что на момент регистрации проблема вроде казалось и мелькала явно. А потом как-то все опять замялось. Если взять проблемой отсутствие предложения руки и сердца - то это конечно проблема, но всему же свое время. Конечно хочется, но с другой стороны, ведь помимо штампа и этой свадебной мишуры, важны сами отношения, которые и до и после и всю жизнь. А сейчас меня вполне устраивают отношения. И забота есть, и ласка, и любовь, и интим, и разговоры. Вроде и выступать нечего.

поэтому задание вроде заполнялось очень легко и на душе было светло.
почитав, что пишут участницы, стало даже немного стыдно. Глядя на них у меня все прям чудесно. И мужчина мой любимый всегда мне говорит, что я уже зажралась и на самом деле все то у меня хорошо, а я выдумываю.

так что буду черпать знания и менять себя в лучшую сторону, чтобы и мужчине моему было со мной легко и хорошо, и счастья было в доме, мир, любовь и взаимопонимание, чтобы и предложение состоялось, и свадьба была и детки уже появились)
Keiko
Вот и я немного запоздала, только сегодня обнаружила обнаружила что марафон уже стартовал, так что отчитываюсь с опозданием, за что прошу извинения у всех...
Честно говоря, последние дни поставили меня в достаточно тупиковую ситуацию, которая просто выбила из колеи. Дело в том, что молодой человек, с которым мы прожили 3,5 года неожиданно заявил что хочет порвать отношения. Для меня это был очень сильный и неожиданный удар, так что надеюсь на понимание и в дальнейшем постараюсь все задания в срок.
Итак, по результатам можно сказать что я довольно неплохой человек, я знаю что я девушка умная, привлекательная, независимая и с целью в жизни. Но, то что мне пришлось пережить всего 4 дня назад явно указывает на моё подавленное моральное состояние, которое мешает мне с уверенностью смотреть в будущее. Надеюсь, что ваш марафон мне поможет справиться с моими комплексами, обидами и страхами.
Гость_Мария
Здравствуйте!
Не могу оставить ответ в дневнике, пишет нет доступа.
Но в итоге я поняла, что нет отношений и не хочу их. Хотя всем транслирую, что хочу, а на самом деле нет - парадокс. Оказывается много страхов, что все повторится, что будет что-то не так, а хочется счастья и хороших отношений! Странно, что я не хочу???? Я думала иначе. А признаваясь себе честно - не хочу. Чувствуется какая-то усталость от вяло-текущего процесса и еще хочется побыть одной, видимо я еще не "набылась" одной.
427
Здравствуйте!
Подводя итоги, можно сказать, что я сама творец своих бед и радостей. Хорошие ценности, но неуверенность в себе обрывает все на половине пути. Она же и навевает страх, что ничего не получится. А если не получится, т.е. я не достигну цели, то я никому не буду нужна. Поэтому появляется желание взять, начать, изучить как можно больше, чтобы хоть какая то цель выстрелила. Но сразу все нельзя сделать. А моя придирчивость ко всему, в том числе и ко мне, нашептывает, что раз не получилось- значит, я ненужная. И так по кругу.
Собственно, если подвести краткий итог- сейчас я нахожусь в замкнутом круге, но хочу из него выбраться, освободиться, чтобы стало легче дышать. Тогда и все лишние тревоги и страхи тоже отойдут.
Ира
Я к своему стыду и ужасу осознала, что то, что я хочу - глупо. Я хочу получать оценку от любимого, мне нужно его восхищение. И больше я не хочу ничего. Я в шоке от себя
476
Прочитав чужие ответы, поняла, что к своим страхам я забыла добавить еще штук 20. и еще поняла, что мне есть чему стыдиться. Некоторые желания и страхи я бы предпочла утаить от всех.
371
Есть все задатки себя раскрыть и воплотить свою женственность. Мешает – слишком близко принимаю все к сердцу, опасаюсь, что могу растратить свое время, доброту, ласку на того, кто этого не заслужил.
Это архивная версия. Здесь расположена полная версия этой страницы.
Работает на IP.Board © 2020 IPS, Inc.